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Sem corte, sem dor: saiba o que o ultrassom microfocado pode fazer pela sua beleza

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Sem corte, sem dor: saiba o que o ultrassom microfocado pode fazer pela sua beleza

Graças ao avanço da tecnologia na área dermatológica, é possível que pacientes desfrutem de resultados rápidos e cada vez menos invasivos quando o assunto são os procedimentos estéticos. Além da busca pela beleza, rejuvenescimento e recuperação da autoestima, o paciente também quer um tratamento que lhe dê conforto, segurança e melhora na qualidade da pele.

Fernando Macedo, médico dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD), acredita que essa é uma tendência dentro dos consultórios, e que a busca pela jovialidade e saúde da pele andam lado a lado.

“Os pacientes procuram segurança nos tratamentos, e tratamentos com técnicas pouco agressivas que não os afastem das atividades sociais e de trabalho. Hoje temos tratamentos que são feitos por dentro da pele sem qualquer evidência de que foi realizado um procedimento, com melhora imediata da sustentação da pele”, ressaltou o médico, que também é membro da American Academy of Dermatology (AAD) e do Grupo Brasileiro de Melanoma (GBM).

Opções de tecnologia para rejuvenescimento 

Há inúmeras opções de tratamento quando o assunto é o tão sonhado rejuvenescimento da pele. Vale lembrar que antes de aderir a qualquer procedimento, é importante que o paciente faça um diagnóstico clínico e converse com seu dermatologista para avaliar qual a melhor opção para o seu caso.

“É importante alinhar a expectativa do paciente e explicar porque estamos sugerindo determinado procedimento”, lembrou Fernando.

Há os tratamentos que atuam mais na superfície da pele, os chamados lasers de nano e pico segundos para manchas, textura e poros. Outra opção é a Luz Intensa Pulsada, que também visa melhorar a qualidade da pele em relação à textura e luminosidade.

Existem ainda os lasers fracionados ablativos e não ablativos, que têm como alvo a água da célula da pele, “que fazem ou microcoagulação – como se fosse uma chuveirada de coagulação dentro da pele para estimular colágeno – ou microablasões, que são microretiradas de pedacinhos de pele para a pele se renovar”, explicou o dermatologista.

Há, também, tecnologias que, além de fazer colágeno, atuam mais profundamente promovendo a ação em ligamentos musculares, como é o caso dos ultrassons micro e macrofocados e do Laser de Erbium. “Elas fazem esse tensionamento mais profundo e são usadas para, além de estimular o colágeno e melhorar a luminosidade, poros, textura e linhas finas, também são indicadas para fazer a sustentação, tratando de uma maneira mais efetiva a flacidez da pele”, ressaltou o especialista.

Ultrassom microfocado: o ‘queridinho’ do momento

Um dos tratamentos mais versáteis e inovadores do momento é o tratamento com ultrassom microfocado através da tecnologia Liftera, que apresenta soluções não invasivas para lifting e contorno facial e corporal. Ela possui dois tipos de aplicadores – Caneta Liftera e o Aplicador em Linha – , potencializando os resultados e oferecendo mais conforto e segurança ao paciente.

“O Liftera tem algumas alterações tecnológicas em relação a outros tipos de ultrassons. Um dos principais é o disparo digital, mais preciso e atual. Além disso, existe a possibilidade extremamente inovadora por meio do disparo com uma caneta especial, com movimento livre da mão que praticamente se acopla em todas as áreas convexas e côncavas da face, do pescoço e do corpo, e dessa forma consegue realizar um tratamento extremamente individualizado”, explicou o dermatologia.

Indicações do uso do Liftera

O Liftera apresenta soluções não invasivas para lifting e contorno facial e corporal. Para a face, é indicado para o tratamento de pálpebras, fronte, rugas, lábios, queixo e contorno facial. Com a exclusiva Caneta, é possível dar mais atenção a áreas como pálpebra inferior, eliminando rugas, bolsas de gordura, flacidez, papada, sulco nasogeniano, dentre outras áreas.

Já para a parte corporal, a tecnologia pode ser aplicada em quase todas as áreas, incluindo o abdômen, braços, gordura pré-axilar, joelhos, interno de coxa, interno de braço (“gordurinha do tchau”), flancos, entre outras. É eficaz para aumentar a firmeza da pele do corpo, bem como melhorar o contorno corporal.

“Esse tipo de ultrassom microfocado é extremamente versátil, pois ele pode ser usado desde a prevenção do envelhecimento em pacientes jovens, onde nós queremos promover um estímulo de cola?eno como um todo, e em pacientes mais velhos, que querem melhorar a textura, a luminosidade e a sustentação da pele”, finalizou o Dr. Fernando.

Outra indicação importante é para pacientes que estão um pouco acima do peso, que têm uma gordurinha extra no rosto, ou então têm aquele rosto pesado e gostariam de afinar um pouco a face, diminuindo a camada de gordura e melhorando o contorno e formato.

Serviço: Dr.Fernando Macedo 

Dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD). Também é membro da American Academy of Dermatology (AAD) e do Grupo Brasileiro de Melanoma (GBM).

 

Restaurantes de Brasília apostam em opções leves para o verão

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Restaurantes de Brasília apostam em opções leves para o verão

Entre as sugestões, saladas, massas e entradas especiais

O verão chegou e, como de costume, é uma das estações que as pessoas mais se dedicam aos cuidados com o corpo e alimentação. Para quem deseja opções saudáveis e leves para aproveitar a temporada, restaurantes da cidade oferecem sugestões muito saborosas, entre saladas e pratos especiais.

Uma boa pedida do Aloha Ni Hao (Águas Claras) é o poke, tradicional prato havaiano, ideal para aqueles que amam ou quem deseja provar pela primeira vez. A casa oferece a opção para montar, a partir de R$48,90, e personalizar o prato com os ingredientes favoritos, sendo mais de 50 itens para escolha. Disponível no delivery.

O restaurante ainda conta com mais de 30 acompanhamentos disponíveis para completar a tigela, como beterraba, cenoura, castanha de caju, tomate cereja, pepino, cebola, milho crocante, ervilha, quinoa e muito mais.

O Don Romano (Lago Sul, Asa Norte e Águas Claras) serve deliciosas saladas, como Caprese speciale (R$56): tomates em fatias, burrata, manjericão e pesto; e a Allegro (R$46): mix de folhas, tomate seco, presunto cru, parmesão, amêndoas e molho de mostarda e mel são algumas das sugestões.

Outros destaques do cardápio ficam por conta do salmão ao forno (R$73): lombo de salmão assado ao molho de ervas, acompanhado de arroz com brócolis; e o AL Limone (R$57): peito de frango grelhado servido com manteiga de alcaparras e limão, e um dos acompanhamentos da casa para escolha.

No Blend Boucherie (412 Norte) os destaques são as saladas: Caesar (R$39,90): alface americana, molho Caesar, farofa de pão temporado e crock de parmesão; e Caprese (R$39,90): tomate Roma, muçarela de búfala, azeitona preta, manjericão e azeite trufado com alho negro. A casa oferece a opção de adicionar peito de frango grelhado em cubos (R$20,90) e filé mignon em cubos (R$25,90).

No Italianíssimo (412 Norte) os destaques são as insalata Caesar (R$39,90): alface americana, molho caesar, grana padano, farofa de panko temperado e crock de parmesão; e insalata Caprese (R$39,90): tomate roma, muçarela de búfala, tapenade de azeitona preta e pesto de manjericão. Outra pedida é o trio de bruschettas (R$43,90): brie com geléia de damasco e amêndoa laminada, três cogumelos com queijo de cabra e a tradicional com tomate roma, cebola roxa, alho, azeite e manjericão fresco.

Para quem gosta de massas, o Rondelli Positano (R$ 71,90): massa de espinafre, recheado com mozzarela de búfala, tomate seco e rúcula ao molho napolitano; e o Cannelloni Vegani (R$82,90): finas fatias de berinjela, recheado com três cogumelos e legumes ao molho napolitano com espinafre são excelentes opções.

O Geléia Burger (Setor Central, Gama) também aposta em saladas. O cardápio conta com a Caesar (R$16): alface americana, queijo parmesão, crouton e molho caesar; a equatorial (R$25): peito de frango grelhado, mix de alfaces, milho cozido, tomates cereja, pepino e repolho roxo; e a chicken salad (R$24): alface americana, molho caesar, croutons, lascas de frango e queijo parmesão.

Para completar, um molho para escolha (mostarda e mel; pesto; ou caesar). A casa ainda oferece a opção de adicionar uma proteína, podendo ser coxão mole (R$12 – 150g), peito de frango (R$8) e filé de tilápia – (R$12- 150g).

No Le Parisien, um dos mais pedidos é o refrescante Steak Tartare (entrada – R$54 | principal – R$82): carne bovina crua cortada em pequenos cubos e temperada com um delicioso molho de mostarda, alcaparras, picles e cebola, acompanhado de mini salada de alface frisée e batata frita.

Para compartilhar, um saboroso carpaccio de salmão curado (R$66): servido com gelatina de pepino, pistou, sagu no shoyu e torradas. Há ainda a Salada Le Parisien (R$29): mix de alface, tomate confit, supreme de laranja, farofa de copa defumada e vinagrete de mostarda dijon.

No O Concorrente (409 Norte), o público pode saborear um burger de dar água na boca. O Vegetariano (R$33,90): é preparado com hambúrguer de grão de bico, empanado, shitake, pimentões defumados, crispy, de abobrinha, alface americana, queijo muçarela, maionese caseira e pão brioche.

Apesar de ser uma churrascaria, a Buffalo Bio (EPTG) conta com um buffet que contempla diversos tipos de saladas, legumes, verduras e grãos especiais. A opção dá a possibilidade de o cliente montar o próprio prato, com os ingredientes que melhor agrada o paladar, além de combinar com outros quitutes disponíveis no variado cardápio da casa, como os cortes de carnes especiais com opções menos gordurosas e guarnições saborosas, que são ideais para quem investe em uma dieta mais proteica.

 

Aloha Ni Hao

Endereço: Rua das Carnaúbas, Quadra 301, Lote 4, Loja 14 – Plaza Mall e Office, Águas Claras

Horário de funcionamento: todos os dias, de 10h às 22h

Telefone/delivery: (61) 99971-2306 (WhatsApp)

Região de atendimento do delivery: Águas Claras, Arniqueiras, Vicente Pires, Taguatinga e Guará

Instagram: @aloha_ni_hao 

 

Don Romano

Endereços: QI 11 do Lago Sul; CLN 209 Bloco D Loja 59 – Asa Norte; e Águas Claras (apenas delivery)

Horário de funcionamento: De segunda a domingo, das 11h30 às 23h Telefones: (61) 3248-0078 (Lago Sul); 3546-1871 (Asa Norte); e 3435-4030 (Águas Claras)

Instagram: @donromanopizzaria

 

Blend Boucherie

Endereço: CLN 412 Norte, Bloco B

Take Out e delivery: (61) 3544-7444

Horário de funcionamento: de terça a quinta das 12h às 15h e das 18h30 às 23h / Sexta e Sábado das 12h às 16h e das 18h30 à 0h e domingo das 12h às 16h e das 18h30 às 23h

Siga: @blendboucherie

 

Italianíssimo

Endereço:CLN 412 Norte, Bloco B

Telefone/Whatsapp: (61) 3964-4442

Horário de Funcionamento: de terça a quinta das 12h às 15h e das 18h30 às 23h / Sexta e Sábado das 12h às 16h e das 18h30 à 0h e domingo das 12h às 16h e das 18h30 às 23h

Instagram: @italianissimobsb

Geléia Burger

Endereço: Quadra 39 , Setor Central – Gama

Horário de funcionamento: Domingo a sábado: 17h às 23h

Instagram – @geleiahamburgueria

Facebook – Geléia Hamburgueria

Le Parisien Bistrot

Endereço: CLN 103, bloco B – Asa Norte

Horário de funcionamento: Terça a sexta das 9h às 23h. Sábado das 9h às 23h. Domingo das 9h às 21h.

Siga: @leparisienbistrotbsb

O Concorrente

Endereço: CLN 409 BL B loja 1 – Asa Norte

Horário de funcionamento: segunda das 17h até as 23h30. Terça das 11h45 às 23h30. De quarta á sábado das 11h45 até 1h30. Domingo de 11h45 ás 23h30

Siga: @oconcorrente

Buffalo Bio

Endereço: Colônia Agrícola Samambaia Chácara 35 – Marginal da EPTG sentido Taguatinga (Frente à residência oficial do Governador)

Horário de funcionamento: Segunda a sexta-feira, almoço das 11h30 às 15h30; Jantar das 18h30 às 23h; Sábado e domingos, almoço das 11h30 às 16h; e Jantar das 18h30 às 23h

Telefone: 3397-2443 / 3397-2446

Siga no Instagram: @buffalo_bio

Flacidez pós-emagrecimento: quais procedimentos estéticos podem ajudar

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Flacidez pós-emagrecimento: quais procedimentos estéticos podem ajudar

Muitas pessoas querem eliminar os quilos a mais e se comprometem com a atividade física regular e a dieta equilibrada. Até aí tudo certo. Mas depois de conseguir o ‘shape’ ideal vem a flacidez. Mas por que isso acontece?

Segundo o Dr. Francisco Tribulato, cirurgião plástico e membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), com o emagrecimento ocorre uma diminuição do tamanho das células de gordura, e a pele se mantém como antes. “A pele não retrai frente ao emagrecimento. Então, quando diminuímos o conteúdo, ocorre a flacidez de pele”, explicou o médico.

Em alguns casos, algumas pessoas começam a fazer dietas um pouco mais restritivas, mas segundo o especialista, essa não é a melhor opção pois pode afetar a qualidade da pele, dos cabelos e provocar alterações no sono.

“É importante uma dieta equilibrada para mantermos o organismo em bom funcionamento. Nada muito radical é benéfico. A restrição calórica de forma abrupta pode deixar o metabolismo mais lento, dificultando a perda de peso a médio e longo prazo. Além disso, a restrição alimentar pode trazer consigo queda dos cabelos, ressecamento de pele, fragilidade das unhas, dores de cabeça, dificuldade para dormir, alterações menstruais, dentre outras situações. Por isso, a reeducação alimentar acompanhada por especialistas ainda é a melhor opção para conseguir beleza e saúde”, completou.

Sol e flacidez da pele

Se você é daqueles que passa protetor solar só no rosto e somente durante o verão, aqui vai um alerta: o protetor solar é item obrigatório diário para quem quer ter uma pele bonita e saudável, além da proteção contra o câncer de pele.

Toda a pele do corpo que fica exposta ao sol – principalmente braços, pescoço e face – precisa de proteção. O excesso de sol, inclusive, pode potencializar a flacidez da pele.

“O sol produz os raios ultravioletas UVA e UVB, que penetram na pele, têm efeito cumulativo e provocam alterações no DNA das células, provocando a diminuição do colágeno (proteína que dá sustentação à pele) e maior predisposição às doenças da pele, até mesmo câncer de pele”, comentou Francisco.

Tecnologias para tratar a flacidez da pele

Existem alguns produtos e tecnologias que visam ao estímulo de colágeno e, consequentemente, ao tratamento da flacidez. Produtos injetáveis como policaprolactona, ácido polilático e hidroxiapatita de cálcio, segundo o médico, são boas opções, além de tecnologias não-invasivas como o ultrassom microfocado, a radiofrequência e alguns tipos de laser.

Um destaque em relação ao ultrassom microfocado é a tecnologia Liftera, que promove efeito lifting na face e no pescoço, queima de gordura e grande estímulo de colágeno, além das ponteiras macrofocadas para tratamento de flacidez e gordura corporal.

“O Liftera é considerado uma tecnologia inovadora para tratamento da flacidez porque além da ponteira linear, que nos permite tratar áreas maiores, conta com a exclusiva ‘Caneta’, aplicador que permite o tratamento de áreas mais delicadas e com maior precisão, permitindo personalizar o tratamento de acordo com o objetivo”, destaca o Dr. Francisco.

O especialista ressaltou, ainda, que o ideal é o tratamento de todas as camadas, desde a profundidade.

“Em relação à face, por exemplo, temos uma estrutura que recobre os músculos faciais, chamada de SMAS, que com o ultrassom microfocado promovemos uma retração dessa estrutura, promovendo um lifting de dentro para fora. Temos também preenchedores de ácido hialurônico e caprolactona, assim como os bioestimuladores de colágeno que auxiliam na reestruturação da face”, explicou o médico.

Outra orientação são os fios de sustentação, que permitem um reposicionamento dos tecidos mais superficiais, e tecnologias como laser e radiofrequência que promovem melhora da qualidade de pele.

E os exercícios físicos?

A atividade física é, sem dúvida, uma grande aliada para quem quer controlar o peso, promover fortalecimento muscular, reduzir os riscos de desenvolver doenças crônicas (como diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares), além de aumentar a sensação de bem-estar.

Atividades físicas que cursam com hipertrofia muscular, como a musculação, auxiliam no combate à flacidez. A musculação tonifica e enrijece os tecidos, inclusive a pele.

“Mas muito cuidado com atividades aeróbicas em excesso ou atividade de impacto como a corrida, por exemplo, que tendem a aumentar a queima de gordura e aumentar a flacidez da pele”, finalizou o especialista.

Serviço : Dr.Francisco Tribulato

 Cirurgião Plástico e Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP).

CRM 134160/SP | RQE 101410


3 séries sobre marketing para se inspirar e empreender em 2023

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3 séries sobre marketing para se inspirar e empreender em 2023

Para impulsionar a criatividade e distrair a mente, especialista em marketing de performance lista séries que vão inspirar os negócios neste ano

Além de entreter, as séries de TV podem ensinar lições valiosas sobre diversos assuntos, para que os telespectadores coloquem em prática em suas vidas profissionais e pessoais. O Brasil está em quinto lugar no ranking de países que mais empreendem no mundo, mostrando que pequenos negócios desempenham papel importante para a economia nacional. Os dados são da pesquisa Global Entrepreneurship Monitor (GEM), realizada pelo Sebrae em parceria com o Instituto Brasileiro da Qualidade e Produtividade (IBQP), e avalia a Taxa de Empreendedorismo Total (TTE) de 47 nações.

Para Fernanda Hermanny, CEO da Afilio, empresa de marketing de performance que conecta anunciantes a uma rede própria com mais de cem mil afiliados, os números são consequência da vontade que o brasileiro tem de crescer e conseguir melhores oportunidades de trabalho. “O empreendedorismo sempre nasce de uma boa ideia que, muitas vezes, precisa ser lapidada até o produto final. Algumas pessoas podem pensar que as melhores lições e aprendizados para a vida corporativa estão no LinkedIn, mas elas podem estar na televisão, como em séries e filmes inspiradores”, analisa a executiva.

Como as inspirações para uma mente empreendedora vêm de lugares distintos, Fernanda separou 3 séries sobre marketing para inspirar novos e antigos empreendedores em 2023:

1. Mad Men (HBO Max e GloboPlay)

Ambientada na década de 1960, em que muitas leis e tendências eram diferentes das atuais, como a então liberação das propagandas de cigarros, a série se passa em Nova Iorque e tem como personagem principal Don Draper (Jon Hamm), um dos maiores nomes da cena publicitária da cidade. Entre campanhas comerciais, ideias geniais e desentendimentos na empresa, a trama envolve a vida particular e profissional dos funcionários da agência Sterling Cooper, que lidam com problemas pessoais ao mesmo tempo que precisam captar mais clientes.

2. Emily em Paris (Netflix)

Original da Netflix, a série acompanha a vida de uma jovem executiva de marketing, Emily Cooper (Lily Collins), que se muda de Chicago para Paris devido a uma proposta de trabalho inusitada. Ao longo de três temporadas, a personagem principal enfrenta desafios na carreira e na vida pessoal, e está sempre em busca do equilíbrio entre estes dois pontos. Emily em Paris ensina também que muitas ideias ou soluções para nossos problemas podem estar diante de nós e podemos encontrá-las no dia a dia.

3. Silicon Valley (HBO Max)

Com seis temporadas completas disponíveis no HBO Max, Silicon Valley é ambientada no Vale do Silício, região da Califórnia fértil em inovações tecnológicas e científicas. Ela mostra um grupo de desenvolvedores que criam um programa para impressionar um bilionário do ramo tecnológico, mas, para isso, eles terão que usar estratégias de persuasão que estejam ao nível do executivo excêntrico.

Celebração de Mardi Gras tem início hoje no Busch Gardens Tampa Bay com novo menu, desfile colorido e shows ao vivo

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Celebração de Mardi Gras tem início hoje no Busch Gardens Tampa Bay com novo menu, desfile colorido e shows ao vivo

O evento carnavalesco acontecerá até 5 de março

 A partir de hoje (14), o Busch Gardens Tampa Bay celebrará o Mardi Gras, um dos eventos favoritos dos fãs do parque. Inspirado pelas cores vibrantes e sabores deliciosos da maior festa de Nova Orleans, o Mardi Gras no Busch Gardens Tampa Bay, que acontecerá até 5 de março, proporcionará aos visitantes momentos festivos, com delícias culinárias inspiradas na cultura Cajun e opções de entretenimento animadas para toda a família.

Delicie-se com a autêntica gastronomia Cajun

O Busch Gardens Tampa Bay trouxe o “Big Easy” para Tampa Bay com opções gastronômicas inspiradas no Mardi Gras. Os visitantes do parque poderão celebrar o evento no melhor estilo de Nova Orleans, variando entre gumbo, jambalaya, beignets e muito mais. Além disso, drinques clássicos estarão disponíveis, incluindo Hurricanes, Spiced Rum Sangria e um novíssimo ponche “Throw Me Some Beads”. Alguns dos novos itens do menu são:

  • NOVO! Andouille Sausage Po’Boy
  • NOVO! Crawfish Etouffee
  • NOVO! King Cake Donut
  • NOVO! Dirty Rice and Beans
  • NOVO! Shrimp Creole

Para aproveitar ainda mais, os visitantes podem experimentar todas as opções de alimentos e bebidas ao adquirir cartões que incluem 5 ou 10 amostras a partir de 40 dólares. Os Sampler Lanyards estão disponíveis para compra online.

Comemore com um desfile super colorido e musical

Artistas fantasiados ao som de jazz dão vida à celebração do Mardi Gras no Busch Gardens. O desfile deste ano será ainda maior, com novos personagens que animam todo o percurso, começando no Zagora Café and Market. Os visitantes poderão marchar ao ritmo da música ao vivo enquanto cantam e festejam juntos.

Sobre o Busch Gardens Tampa Bay

Busch Gardens Tampa Bay é a melhor opção de aventura para as famílias, oferecendo mais de 120 hectares de atrações fascinantes baseadas em explorações exóticas ao redor do mundo. O Busch Gardens é uma mistura única de montanhas-russas emocionantes, zoológico credenciado pela AZA (Associação de Zoológicos e Aquários) com milhares de animais de mais 200 espécies e eventos sazonais empolgantes para visitantes de todas as idades.

Para mais informações, visite nosso site. O Busch Gardens pertence ao SeaWorld Entertainment, Inc. (NYSE: SEAS), empresa líder em entretenimento e parques temáticos que proporcionam experiências memoráveis e que inspiram os visitantes a proteger os animais e maravilhas selvagens do nosso planeta.

Voluntária da Fraternidade sem Fronteiras faz bolos com renda destinada a ajudar crianças órfãs da guerra

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Voluntária da Fraternidade sem Fronteiras faz bolos com renda destinada a ajudar crianças órfãs da guerra

O bolo chamado “cheio de graça” é uma receita com mais de 30 anos na família

 A voluntária da organização humanitária Fraternidade sem Fronteiras (FSF), Cláudia Prado, de  58 anos, começou a fazer receitas de bolo com o objetivo de destinar toda a renda das vendas para o Projeto Órfãos do Congo, na República Democrática do Congo, em que acolhe crianças órfãs da guerra civil.

“Comecei as receitas no dia 06 de janeiro e vou fazer até a véspera da minha viagem para a caravana da FSF ao Projeto Órfãos do Congo, em março. É uma maneira de contribuir com as inúmeras necessidades que existem naquele país”, explica a voluntária e madrinha da FSF, Cláudia Prado.

A receita escolhida para ajudar ao projeto envolve muito amor, carinho e saudades. O bolo chamado “cheio de graça” é uma homenagem a uma amiga da família, que ela conheceu aos cinco anos de idade, eram vizinhas e se chamava Maria da Graça.

“Eu tinha uma admiração imensa por aquela mulher. Foram décadas de convivência e ela partiu me deixando essa receita feita tantas vezes juntas. Escolher esta receita é homenagear a Maria da Graça, agradecer a bondade de Deus comigo e fazer algo por aqueles que mais precisam”, detalha Cláudia.

O bolo leva farinha de rosca, ovo, óleo, banana, castanha do Pará, nozes, noz moscada, canela, uva passa e fermento em pó.  A divulgação está nas redes sociais e os pedidos chegam todos os dias. O valor varia de 5 a 30 reais de acordo com o tamanho, é entregue em uma embalagem personalizada e identificada com o adesivo do Projeto Órfãos do Congo.

“Assim como o fermento no bolo, esse trabalho voluntário cresce com o apoio dos amigos, da minha filha, do meu namorado e de todos que acreditam em um trabalho coletivo de compaixão e amor”, descreve a enfermeira aposentada de São Paulo.

Claudia conheceu a FSF há três anos pelas redes sociais e participou no ano passado da caravana de saúde ao Malawi, no Projeto Nação Ubuntu. Na época também fez a venda de um almoço com feijoada, sorteio de prêmios e acessórios para arrecadar recursos ao projeto que iria conhecer.

“Estou aposentada e quero usar este meu tempo livre para me aprofundar nos trabalhos voluntários. Depois do V Encontro da FSF em Uberlândia – MG, voltei com a convicção de que posso fazer mais, além do apadrinhamento, e assim farei”, afirma Cláudia.

Para mais informações sobre o bolo “cheio de graça” pelo telefone 67 984755638  e pelo perfil @clauclauprado

Sobre o Projeto Órfãos do Congo –  desde novembro de 2021, Órfãos do Congo tem o objetivo de acolher crianças órfãs em situação de extrema vulnerabilidade pelas ruas da República Democrática do Congo, principalmente nas cidades de Bukavu e Goma. O projeto administra um centro de acolhimento para oferecer alimentação, moradia, educação, assistência médica e segurança para crianças órfãs, mães e gestantes das consequências de conflitos armados no país.

Caravanas da Fraternidade sem Fronteiras: é vivenciar uma experiência fraterna ao viajar para conhecer de perto os acolhidos, colaboradores e o dia-a-dia nos centros de acolhimento dos projetos da FSF. As caravanas são organizadas com a participação de padrinhos/madrinhas voluntários para Moçambique, Madagascar, República Democrática do Congo e Malawi, na África e para o Estado de Roraima, no Brasil. Para participar é preciso ser madrinha ou padrinho de um dos projetos da FSF e ter mais de 18 anos. Todos os custos da viagem são de responsabilidade do caravaneiro.

Mais informações e inscrições:  https://www.fraternidadesemfronteiras.org.br/destino-caravanas/